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Salud

09 Diciembre 2009

O Campanario hace Yoga 1  

 

 

Esta foto es de una de nuestras clases de Yoga, la monitora es Rosa, la presidenta actual de la asociación.

06 Noviembre 2009

Unha actividade para estar en forma... ximnasia! 3  

 

E tamén nos poñemos en forma! É unha das actividades que se repite outro ano: a ximnasia! Iso é porqué gústanos estar ben por dentro e por fóra, e a saúde é importante. Sen contar o agradable e divertido que é!

 

15 Octubre 2009

Ya comenzamos las clases de gimnasia!!! 1  

La semana pasada retomamos las clases de gimnasia de mantenimiento. Después del verano hay que volver a ponerse en forma!!

Las que todavía no os hayais anotado...No lo dudeis más!!!

Somos 18 mujeres de todas las edades, hacemos ejercicios con pesas, abdominales...

Es divertido, pasamos un buen rato y además es saludable ¿Qué más se puede pedir?

 

01 Febrero 2009

Charla sobre a Saude da Muller 6  

O pasado mes de Outubro asistimos a unha charla sobre a Saúde da Muller.

Aprendimos moito, os controis anuais que debemos facer, como autoexplorarnos... Foi moi productiva, a verdade. Despois aproveitamos para ir a comer todas xuntas e disfrutar dun tempo para nos.

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